心理學裡面,有一種很好玩的治療方式,叫做團體諮商
由一個治療師來領導一個小團體
藉著專業的治療模式,讓團體內的每位成員
都在分享與傾聽之間得到新的啟發與超乎想像的身心體驗
這跟一般的經驗分享或者集思廣益截然不同
看似普通的對話與交談方式
其實背後都經過治療師精密的計算
心理學家就是心機很重的一群人
程度僅次於政客、土匪跟詹姆士龐德
最近常常被問到為什麼很少在MSN出沒
或者大家藉由Blog長草的長度來推算我忙碌的程度
但其實。我也沒有很忙
應該是時間管理出了問題
我想起有一次自己跑去報名一個心理團體諮商
那次團體的主題,就是「時間管理」
大家在團體中輪流分享自己時間管理不當的經驗
跟其他人相比,我的時間分配,看來沒有太大的問題
(至少我一定都會戴手錶,呵呵~)
那個當下,我以為自己是一個”相對”具有時間感的人~
而我也帶著這份自信的認知,走出了諮商室的門
然而,前幾天
我走進書店,在茫茫書海中,竟然很順手就拿起一本時間管理的書籍閱讀
後來一直在想,為什麼會挑這本書來翻閱…
近乎自然的直覺反應,間接地反射出自己目前生活秩序的混亂
曾經,我以為自己是一個能稍稍掌握時間的人
誰能預料,會有這樣的失控…
是我的能力退步
還是我一直識己不清,其實我從來都很難駕馭時間?
我在這兩造思維之間徘徊
自我的認知,一直在改變
從團體諮商得來的體驗也一直在變
我們對於過去經驗的詮釋,都是很主觀的投射
時空轉換就像化學反應,帶來一串可逆與不可逆
大家都說,時間會淡化一切
喜悅的、傷心的、有趣的、悲憫的…
當下那一刻的感官經驗
像一顆萬年爆米花,每一次送進烤箱
都會爆出不同的味道
時間。是這個世界上唯一的公平
嗯~我需要把我的記事本拿出來,好好再規劃規劃~
BTW, Psychology is so interesting, hum...
but don't be afraid to talk to me, plz...
- 3月 12 週三 200818:52
[心理] Don't bite my time
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在這迅息萬變的時代… 時間是我們需要好好把握的 奈何 總有太多事在之中插入 巴不得一天84小時… 看看能不能把該完成的事情 給終結了… 不然在案上的件…仍如山高 (就住國外的我 應該是可以最優閒的 怎麼也開始覺的時間不足了) 在台灣的大家怎麼辦呢…
滿…妳在天高皇帝遠的地方 就別跟我們相提並論了… 今兒個上課,見到巧玉了 我、美穎還有巧玉 三個人 一起說妳的壞話… 呵呵~
謝謝你們那麼關心我… 一起說我的壞話… 八九不離十的 我知道一二三啦… 反正到這個年紀 會被說什麼… 手指一算便知… 心靈的世界…更勝那網際世界 昨天我也夢遊在台灣… 果真拜三人所賜呀 看來是有趣的話…讓說的與被說的人 都很開心呢…
才不是咧… 巧玉在表演妳怎麼去火車站跟她碰面 美穎更好笑 她在表演在電話那頭只聽見「我回來了」 我就說…滿兒跟我真沒緣 去店裡,沒人 來家裡,我不在… 哇哈哈~
是呀,人要是沒有緣時… 想破頭找方法… 也找不到
原來,不是只有男女之間才會緣淺啊!